Bij Butterflymove kan je terecht voor een yin yoga les. De lessen worden gegeven aan maximaal 3 personen per les. Door in kleine groepjes te werken heb je de ruimte om alles wat er zich voordoet te uitten als jij dat wilt.
Bij yin yoga neem je een houding aan die je 3-5 minuten aanhoudt. Daardoor gaat het water in het bindweefsel weer stromen en komt er een beweging in je lichaam op gang.
Yin yoga gaat niet om lenigheid, kracht of om hoe het eruit ziet maar het gaat erom dat jij je lichaam geeft waar het om vraagt. In alle rust en ontspanning kom jij tot jezelf.
Tarieven
Yin Yoga les – € 10,-
